jak napisac

[...] że brak efektów moich poczynań leży najprawdopodobniej w kwestii tych zaburzeń hormonalnych...:-( Będę cały czas trzymać dietę i jednocześnie stosując odpowiednie leczenie, jak tylko wszystko się unormuje, wrócę do prowadzenia dziennika. Bez sensu dawać cotygodniowe fotki z brakiem progresu i pisać o nieudanych treningach:-) tak myślę, [...]

chyba trzeba nowy napisać napisz przede wszystkima jaki masz cel masa czy redukcja oto małe wskazówki: - każdą partię raz w tygodniu - do klatki możesz jakieś pompeczki porobić - nie widzałem w plecach podciągnięć a to podstawa jak nie masz wyciągów - nie rób superserii -- na to jeszcze będzie czas - na nogi odwrotna kolejność ćwiczeń - 3 lub 4 [...]

witam Pany ale spamujecie Kaspa przy moim wzroscie to tak 42 w lapce to mysle ze bedzie git bo jakby bylo wiecej to jak pudzian bym wygladal Yamek tez bym poszedl na studia strazackie ale na wstepie trzeba napisac egzamin z chemi takze ja odpadam... ale sie na******* dzis z kumplami trzeba bylo oblac zdanie prawka i 18

Cześć młodziki. Widze że jak mnie, Mocnyja ani nikogo z dinozaurów nie ma to Podkarpacie kiepsciutko. No chyba że czekacie zeby wpasc na siłke do wujka eddiego i napisac recenzję to wtedy rozumie czemu cisza

O co ci chodzi człowieku ? Chyba to nie żadna tajemnica ,że chłopak wbija sok więc skoro pisze jak wygląda jego dieta i trening to o cyklu też mógłby napisać. Skoro możemy korzystać z porad dietetycznych i treningowych to dlaczego z porad odnośnie środków nie można ?

Ola! Jesli zauwaze cos ciekawego - z pewnoscia napisze. Na razie co moge napisac: Trenuje regularnie i teraz juz wiem, jak to jest z ta Monique :/ Moglem sie domyslec, ze jedyna dziewczyna na treningu okaze sie dziewczyna Mestre :D Ale np. wczoraj przyszla jakas inna dziewczyna.. Chyba byla poczatkujaca i caly trening sparowala sie wlasnie z [...]

Co do tego co piszą w gazetach to bym uważał. Już gdzieś o tym z resztą pisałem . Nie wiemy jak wyglądało naprawdę całe zajście i nie wiemy też jak wyglądała rozprawa. W gazecie można napisać wszystko tak naprwde, a nierzetelność jest nazywana wolnością słowa ... Sędzia, prokurator to tylko ludzie, nie są jasnowidzami nie widzeli zajscia, muszą [...]

Od poniedziałku będę ćwiczył regularnie więc ogarnę dziennik. Wpadłem by napisać tylko to : Film oparty na faktach, po obejrzeniu chyba pierwszy raz w życiu miałem ochotę kogoś zabić. Jestem w szoku jak ludzie mogą być chorzy. http://www.zbrodnia.killer.radom.net/zbrodnia.php?dzial=mordercy&dane=likens pzdr/

Eh, tak jak powiedziałem, wiem, że to jest sport dla wytrwałych, sport na lata, ale to nie jest sport dla mnie, nie chce sie temu oddać na najbliższe 10 lat, nie sprawia mi to takiej frajdy, jak potarzanie się w kimonie na macie chociażby, chciałbym poprostu ok 5 miesiecy spedzić na siłowni a niechciałbym, żeby to był czas stracony. Poprostu [...]

Sorry chłopaki, ale gdzie miałem mu to napisać ja nie tu. W galerii nie będę mu robił syfu jak on mi w dzienniki, luzik iti, następnym razem tak nie rób, jeśli mnie szanujesz. Nara byki

[...] mięśni oraz siły. Jak ktoś koksem zastępuje michę to wcale się nie dziwie że spadki występują. W ogole się dziwie co tutaj panowie jeszcze robią, przecież to fenomen wręcz tak wielka siła. Róbcie chłopy krok do przodu, szkoda zmarnować takiej szansy i czasu na refleksje. Autor topika i Wodyn możecie napisać jak wygląda wasz żarłospis dzienny?

[...] suple Szukalam o tych krewetkach i nic nie moglam znalezc co by wskazywalo no to ze maja duzo tluszczy nienasyconych, znalazlam o cholesterolu ale tez nie wiem czy to nie jest jak z jajkami. Az mam ochote im maila napisac z eby napisalo mi z jakiego zrodla ma te info o tych krewetkach %-) Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-02-23 09:47:06

[...] – nie dałam rady na więcej – ręce znów puszczały a paski gdzieś się zapodziały 5. wznosy na łydki 3x15 90sek przerwy 82 kg na siedząco Coś mi sie nogi trzęsły jak wstawałam z przysiadów ( staram sie najgłębiej jak tylko mogę. przy rdl też mi się kolana trzęsły) Dzisiejsza miska - taka trochę na oko ale zapomniałam w pracy wczoraj [...]

Ech, awarie neta miałem i nie miałem jak wam napisać, że mam już te wyniki testosteronu. Okazało się że ten prop którego obecnie sobie aplikuje jednak jest dobry, poziom testosteronu wyszedł mi tak wysoki że brakło skali tzn jest większy niż 60 ng/ml a norma jest do ośmiu hehe:)oprócz tego zbadałem też estradiol, prolaktyne, LH i FSH. Estradiol [...]

Tydzien 2 19 marzec Dzisiaj cardio, 35 minut na orbitreku, no 3 cwiczenia na brzuch/brzucho zawsze sie zastanawiam jak to napisac moze jakis polonista poprawi :D Miseczka: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/412c0396451145d4843c17341c80ce14.png Zmieniony przez - Jagiellonczyk w dniu 2015-03-19 21:20:44 Dla urozmaicenia temacikju wrzuce oteczke z michy, [...]

Dobra dzięki, postaram się napisać jak wypadły wyniki badań. Pozdrawiam

scorpio93 piszesz o dawkowaniu np "200 e5d" a ja prawde mowiac niz z tego nie rozumiem nie wiem jak robic zastrzyki w ktore miejsca jakie ilosci ile zakupic tego no i wazne jak to cenowo wyglada wiec skoro nie wiem takich rzeczy to chyba nie powinienem tego brac a co do mety juz duzo sie dowiedzialem wiem ile mnie to wyjdzie i jak brac [...]

Chciałem mu to Sucre napisac, ze jak jest zielony to moze robic i pisac o wszystkim

TEORIA dopingu wciąż mnie fascynuje ale przecież nie można planować pierwszego cyklu w nieskończoność. a SPAM jak SPAM... Co? po chvj zamykać SPAM w Odżywianiu? Niech sobie jest, przecież raz na jakiś czas ktoś ma ochotę coś napisać, komu to przeszkadza? ALE TO NIE MOJA "BROSZKA", JA STOJĘ Z BOKU. Roboty jeszcze nie mam bo nie [...]

mogl napisac 3 z rana i pierwszy po 12 :D g......ucio mógł. jak tak dalej bedzie to wy sami bedziecie tu pisac a nie ja albo wam zamkne ten spam i nikt nie bedzie pisal %-) hehe. 2h i do domu